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“Siento que tengo algo adentro… pero no sale…”
El bloqueo creativo no tiene que ver con falta de ideas, sino con miedo a mostrarse.
¿Te ha pasado que te sientas frente a la compu, a una hoja, a un proyecto, las ideas están… pero no fluyen, nada te convence, todo te parece ‘ya hecho’, y te vas apagando?
Esto no siempre es falta de creatividad, es exceso de juicio, es la mente exigiendo perfección antes de permitir el primer borrador, es el miedo a que lo que salga revele demasiado de ti.
A veces, ese bloqueo viene de experiencias pasadas:
Eso queda grabado en la memoria emocional como:
Entonces, tu mente te protege diciéndote:
Pero eso, a la larga, también te apaga.
Técnica: Escribe mal a propósito, no intentes que salga bien, no edites, no lo pienses, deja que salga cualquier cosa, aunque no tenga sentido. Esta práctica desactiva al “editor interno” y le da permiso al “creador”.
Puedes aplicarlo a:
Tu expresión no necesita ser perfecta, solo necesita ser honesta, y eso ya es suficientemente poderoso.
Mostrar tu creatividad no es solo hacer, es mostrar algo tuyo, y eso a veces va a dar miedo, pero no estás solo en eso.
Cada vez que te animas a crear, estás reclamando un pedacito más de tu verdad. Y eso también es crecimiento, trabajo interior y salud mental.
En APPLICA, creemos que el desarrollo profesional también necesita espacio para lo creativo, lo vulnerable, lo auténtico. Porque ser empleable no es solo saber hacer, es poder expresarse desde lo que tú eres.
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