Su lugar para recordar los fundamentos de applica.
¿Te pasó que alguien hizo algo que te molestó mucho, pero luego te preguntaste si la rabia que sentías era realmente por lo que esa persona hizo?
Porque a veces, lo que nos molesta no es lo que hace el otro… sino lo que activa en nosotros.
“Cuando alguien me interrumpe, siento que no me respetan”, pero ¿realmente me respeta la persona, o simplemente activó en mí una inseguridad vieja sobre no ser escuchado?
Lo que nos molesta puede ser más una señal de lo que necesitamos sanar que una crítica hacia el otro.
El enojo nos da información, nos dice algo importante sobre lo que estamos sintiendo, pero, antes de reaccionar, pregúntate:
Cada vez que nos cuestionamos lo que nos molesta, abrimos el espacio para sanar lo que está dentro.
No se trata de cambiar al otro, se trata de entendernos mejor a nosotros mismos.
La próxima vez que sientas que algo te molesta, para un momento. Pregúntate si es tuyo. Y date permiso para soltar lo que no te pertenece.
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